Olá querididinhas .. Abri esse blog para compartilhar com vcs minhas dificuldades e problemas, por meio de me abrir e vcs me ajudarem, e eu quem sabe ajudar vcs ...
Amanhã eu vo começa a dieta do leite .. To prescisando emagracer, no começo do ano eu tava pesando 53 quilos, não estava magra mais estava me sentindo melhor.. Hoje com 60 quilos eu sou um monstro, que nimguém olha nem deseja =/
Durante minha dieta vou postando aqui como que to passando e se estou emagrecendo..
beijos
5 comentários:
Pegue um número de calorias certo e faz uma dieta diversificada. Só leite vai te enjoar e dar vontade de chutar a dieta...
eu ja fiz uma dieta de comer so sopa e me enjou é melhor vc fazer lf que não vai te enjoar tanto
Gostaria de esclarecer uma dúvida, eu sou anna e também fumante, gostaria de saber se há algum problema em fumar e continuar com o LF. Alguém pode me ajudar?
Corrigindo: NF
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